香香的三文魚肉鬆怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.61W
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘主料
三文魚 :250g輔料
醬油 :30g鹽 :1g
具體步驟
1.三文魚清洗乾淨
2.去皮,切成小塊
3.水中煮熟,將魚塊撈出晾涼備用
4.用手將魚塊捏碎
5.將魚肉入麪包桶內,啓動“肉鬆”程序,機器開始攪拌、加熱
6.待水份蒸發一些後,可根據口味加入少許鹽,醬油
7.繼續讓機器工作,至魚肉鬆完成
8.三文魚肉鬆酥酥的,香香的,營養又美味
三文魚略微煮一下便可成熟,待晾涼後用手輕輕一捻就碎,手上會有很多的魚油噢,所以請做好思想準備;魚湯不要浪費,可以用來煮麪條吃,也是很香很有營養的;醬油和鹽根據個人的口味來添加;因爲魚肉含有大量的脂肪,所以做出的肉鬆不像豬肉鬆、牛肉鬆那般膨鬆呈絨狀,顏色也呈現焦色。