健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做美味好吃

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健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

主料

瘦肉 :50
雪裏蕻 :150
米飯 :1碗

輔料

植物油 :12茶勺
香蔥 :1 根
雞精1
韓國拌飯醬 :30
姜 :2
生抽 :1 茶勺
雞蛋 :1 個
料酒2

具體步驟

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主料:米飯、雪裏蕻、瘦肉輔料:植物油、拌飯醬、香蔥、雞精、生抽、雞蛋、料酒、姜

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第3張

2.把瘦肉切末

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第4張

3.蔥姜切末

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第5張

4.熱鍋涼油,油熱7成下末煸出水分,出香味

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第6張

5.加料酒翻炒均勻,加蔥姜、生抽翻炒均勻

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第7張

6.加雪裏蕻翻炒出香味

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第8張

7.加雞精翻炒即可

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第9張

8.再次熱鍋涼油,雞蛋打散,煎成荷包蛋即可

健康美食之雪裏蕻肉末石鍋拌飯怎麼做好吃又簡單 第10張

9.3、把石鍋刷上植物油,加米飯,鋪上雪裏蕻肉末 ,加荷包蛋4、加適量的拌飯醬,再沿着石鍋邊澆上植物油, 石鍋小火加熱,直至發出滋滋的聲音、米飯散發出濃濃的焦香鍋巴味道關火即可

烹飪技巧

雪裏蕻有鹹味,翻炒肉末不用加鹽韓國拌飯醬依口味添加適量,一定的小火煎出米飯的香味荷包蛋不能煎的太老,還要在石鍋裏加熱的

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