特色粥品巴馬珍珠黃玉米粥怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 2.56W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘這道特色粥品巴馬珍珠黃玉米粥,真的是一道不錯的粥品,玉米我們都知道,他是雜糧之首,營養豐富,含有豐富的膳食粗纖維,他可以清腸瘦身,降三高,清除血液垃圾,而且這道粥品裏還配了枸杞,枸杞有很好的滋陰補腎的作用,所以我認爲這道巴馬珍珠黃玉米粥是一道營養和保健兼顧的一道粥品。
主料
巴馬珍珠黃玉米頭 :150輔料
枸杞 :適量具體步驟
將巴馬珍珠黃玉米淘洗乾淨
這個米非常乾淨,只換了兩次水,就已經非常清了
淘洗好的珍珠黃玉米放入鍋中,放入足夠的水,開始熬粥
把枸杞子洗淨,清水泡軟
黃玉米非常好熟,很快就變得軟糯了
放入泡好的枸杞子,煮兩分鐘關火即可享用。