鮮美玉米山藥雞骨架湯怎麼做美味好吃

鮮美玉米山藥雞骨架湯，山藥補脾，玉米是粗糧，一起燉，湯味鹹中帶甜，很美味哦。山藥有很強的功效，老少皆宜。且加有雞骨架一起熬製，增加了湯的鮮美，同時也更具營養。做飯簡單，且在家常菜中常見，中老年人經常食用山藥可以使自己顯得年輕，有助於提高大腦的記憶力，可使睡眠改善，充滿活力，使人胃口好等，獲得健身強體，延緩衰老的效果，可謂山藥的效果有多大。

主料

輔料

具體步驟

1.玉米切成段

2.山藥去皮，切成小段。

3.雞骨架洗去血水，在開水中過一下。

4.將過水後的雞骨架與山藥、玉米、一起放入砂鍋

5.加入合適的水，在砂鍋中燉2小時。

6.加入一些鹽調味。

烹飪技巧

燉的火候要到，時間要足。