玉米山藥母雞湯怎麼做美味好吃

玉米作爲一種苦，也不失爲一種好的食品。玉米，雙方含豐富的纖維素，以及多種營養物質，有助於促進人體胃腸道的蠕動作用在賠償山藥咦，母雞一起進行，對他非常的具有滋補作用，可以，對那些女性，生殖後的一些恢復，具有良好的功效。

主料

輔料

具體步驟

1.母雞切塊洗淨，放入涼水中，放薑片煮開後放料酒去腥，撈出洗淨

2.山藥去皮切塊，玉米切段，黑木耳泡發好

3.把雞塊放入砂鍋中，放料酒

4.放黃芪

5.放玉米

6.放開水大火煮開後改小火慢燉

7.等雞肉基本酥爛後放入山藥、黑木耳煮開後放鹽

8.等山藥軟綿後放入蔥花即可

烹飪技巧

小火慢燉