健康堅果黑芝麻糊怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 2.28W
健康堅果黑芝麻糊怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

堅果黑芝麻糊含有豐富的營養物質,屬於保健品的一種,而且可以經常進行食用呢,主要用到的食材是堅果還有黑芝麻,黑芝麻具有黑髮以及強身健體的作用,還在等什麼呢,快來嚐嚐美味的堅果黑芝麻糊吧,濃郁濃稠的滋味在嘴裏蔓延開來,你值得擁有!

主料

熟黑芝麻 :50
五穀米 :50

輔料

紅棗 :適量
榛子仁 :適量
白糖 :適量
清水 :適量

具體步驟

備好所用食材、

除黑芝麻外,其它食材入清水泡洗一下再備用。

將烤過的堅果及黑芝麻入破壁機。

將泡洗好的食材轉至在破壁機裏,並加入清水。

選擇米糊功能鍵。

煮至堅果黑芝麻糊出味熟透即可。

最後按個人喜好添加冰糖或是白糖。

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