家常炒紅葉柳莧菜怎麼做美味好吃

來源:飄香吧 1.32W
家常炒紅葉柳莧菜怎麼做好吃又簡單
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘

莧菜是一種營養豐富的蔬菜,其中含有豐富的蛋白質、維生素和礦物質,且非常利於被人體吸收,長期食用可以清熱解毒、補鈣補血、降低血壓,因此十分適合入菜。這道家常炒紅葉柳莧菜就將營養豐富的紅葉柳莧菜翻炒,方法簡單易學且味道鮮香可口,值得學習。

主料

紅葉柳莧菜 :一斤

輔料

蒜 :半頭
鹽、糖 :適量
又、味精 :適量

具體步驟

莧菜去掉老根,用水清澆乾淨瀝水,

蒜沫剁碎,

中火炒蒜沫到入莧菜炒,放糖,鹽味精。一盤蒜味濃郁的紅葉柳莧菜。

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