老爸做的養生粥怎麼做美味好吃
來源：飄香吧 1.37W
主料
白扁豆 ：50綠豆 ：50
薏苡仁 ：50
紅棗 ：30
枸杞 ：10
蓮子 ：50
黃芪 ：250
輔料
冰糖 ：適量水 ：適量
1.把所有材料清洗乾淨
2.煮粥前，先用250克黃芪加入適量的水小火煮15分鐘，將水倒出，再加入適量的水，再煮15分鐘，將水倒出。再用這些藥水去煮粥。用大火煮沸，然後改小火煲40分鐘。
3.再放入枸杞
4.煮10分鐘，即可。（枸杞一定要最後粥快熬好前再放，以免藥性丟失。）
5.放了冰糖
每天堅持早晚喝一碗
