營養的六穀養生粥怎麼做美味好吃

六穀養生粥單純從美食的名字上來看，這道美食作爲一種滋補的美食，所需要的食材主要爲綠豆、糙米、糯米、小米、白扁豆。多種米制品的加入使得這道粥更加的營養美味。綠豆富含豐富的營養物質搭配上白扁豆可謂是營養更上一層樓，經過高溫的長時間煮制，好吃極了。

主料

輔料

具體步驟

準備材料。白扁豆用水浸泡2個小時以上。

各種材料清洗乾淨。

放入蘇泊爾電飯煲

加入適量的清水。

蘇泊爾電飯煲---煮粥鍵---1個半小時。煮的過程中，需要攪拌，防止糊鍋。

煮好以後，從下往上翻勻。

烹飪技巧

1、煮的過程中需要攪拌均勻。防止糊鍋。2、喜歡甜的，可以放適量的冰糖。