椰蓉蔓越莓紅薯球怎麼做美味好吃
來源:飄香吧 1.7W
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘椰蓉蔓越莓紅薯球做法簡單,但是口感卻很不錯。因爲有蔓越莓的存在,女性朋友也不用擔心吃多了會發胖。蔓越莓含有豐富的維生素等微量元素,常食用可以美容和清除自由基的作用,紅薯也含有膳食纖維,胡蘿蔔素和鉀、鐵、銅等微量元素,是均衡的保健食品。
主料
紅薯 :100g糯米粉 :25g
蔓越莓 :10g
輔料
椰蓉 :適量具體步驟
1.將蒸熟的紅薯趁熱碾成泥,
2.加入糯米粉,
3.揉成團,
4.分成8份,團成球,
5.將紅薯球下鍋煮熟,
6.撈入碗中,撒上椰蓉和蔓越莓幹即可。
紅薯一定要趁熱摻入糯米粉,要不然麪糰很難揉勻。