蒸海蔘的做法 - 蒸海蔘怎麼做

“一年之計在於春，一天之計在於晨，根據營養學家的精心調查研究發現，一個人在早上，如果是空腹吃海蔘的話，那麼所吸收到的營養成分將會是最多最完善的。因此，在早上空腹吃海蔘對於我們的身體健康而言是最好的。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 蒸 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒸海蔘的做法步驟

• 1、把海蔘切圈備用。

• 2、切好裝盤。

• 3、準備一些蔥絲。

• 4、撒點料酒去腥提鮮。

• 5、把海蔘放入蒸鍋中。

• 6、蒸鍋上汽5五分即可。

• 7、去掉蔥絲，放點生抽和香油調味。

• 8、一頓豐富的營養早餐就好了。

小竅門

十分鐘就可以完成的營養早餐，大家還在等什麼，趕緊動起手來。