家常菜 營養健康早餐的做法 - 營養健康早餐怎麼做 來源:飄香吧 1.27W “十分鐘搞定的營養健康早餐。” 食材明細主料番薯 (1條)香蕉 (2條)牛奶 (200克)雞蛋 (1只)輔料油 (少許)清淡 (口味)其他 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)營養健康早餐的做法步驟1、備食材:番薯去皮切薄片,香蕉去皮,牛奶1支,雞蛋1只。2、番薯放微波爐。3、叮三分鐘。4、香蕉去皮放入攪拌機杯中加入200克牛奶。5、打30秒。6、一杯香滑濃稠的香蕉牛的完成了。7、熱鍋放少許油,把雞蛋放到鍋中煎兩面熟透即可。8、番薯時間到拿出來。9、重新裝碟,快手健康早餐完成了。10、成品,營養健康早餐。 營養健康早餐怎麼做好吃 營養健康早餐的做法 營養健康早餐的家常做法 營養 健康 營養健康早餐 營養健康早餐的做法步驟 營養健康早餐怎麼做 營養健康早餐的最正宗做法 早餐