冬季滋補固元膏的做法 - 冬季滋補固元膏怎麼做
“冬季養身的食物有好多好多,像蘿蔔、蓮藕、阿膠、羊肉狗肉啊等等,簡直太多了,數不清……不過我是不吃狗肉的……
最近我這附近好流行到藥店買熬好的固元膏,個人認爲,阿膠不會太純,配料不會太衛生或太足,所以還是自己做吧。
今天參照了夢悅親愛的孝心固元膏,在家也做了一些。因爲沒有做過,所以從配料、數量到熬製,完完全全地模仿了一遍。親愛的不要介意哈~
媽媽平時晚上幫我帶娃,白天還要工作,特別辛苦,就用這個固元膏送給她,以表我小小的孝心。
固元膏的好多太多太多了,冬天大多女同胞都會出現手腳冰涼的情況,或者有痛經月經不調等,吃它,保準好轉。
黑色的食物最養腎,固元膏本身熬出來顏色就深,而且因爲加了黑芝麻,純純的黑,作爲人類生命之源的腎臟,得多愛它啊……所以,男人吃固元膏,也是有大大的好處哦~~
好有很重要的一點,咱女性最喜歡的,那就是固元膏還有補氣養血美容養顏的功效。長期服用,能淡化色斑皺紋,延緩衰老。
固元膏還有很多功效,但總的來說,補好氣血和腎,其它的小毛小病還有什麼存在我們身上的理由呢?
但是個人建議,二十歲之前的小朋友勿食,以免應了一句老話:”少年進補,老來受苦。“
在這裏祝天下的女性同胞們,身體健康,個個都美若天仙~~”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 燉 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
冬季滋補固元膏的做法步驟
1、準備好阿膠塊,掰成小塊狀。
2、用研磨器攪打成粉末狀,阿膠塊太硬了,下次還是拿到藥店去打粉了。
3、倒入500ml黃酒,一邊倒一邊用筷子攪拌均勻。
4、浸泡48小時左右,可以去除阿膠本身的腥味。
5、生核桃仁放入烤箱中烤熟,160度大概8分鐘左右。
6、黑芝麻也放入烤箱烤熟,150度6分鐘左右。
7、準備好枸杞,用水浸泡至軟,瀝乾水分待用。
8、將紅棗去核,切成小塊狀,待用。
9、冰糖打成糖粉狀,待用。
10、將浸泡好的黃酒阿膠混合物取出,放入砂鍋中,倒入冰糖粉,小火加熱。
11、期間要一直不停地攪拌,以免糊底。
12、40分鐘左右,提起木鏟,成粘稠的不易像水滴落的狀態。
13、此時倒入枸杞核桃芝麻還有紅棗,迅速的翻拌均勻。
14、50秒後關火,繼續攪拌,使阿膠液完全被吸收。
15、趁熱將阿膠膏倒入鋪好油紙的方形容器中。
16、最後在上面再蓋一張油紙,用手掌使勁按壓平整即可。冷卻後切片食用。
小竅門
熬阿膠一定要有耐心,因爲需要一定的時間,熬阿膠全程大概花了1個小時又10分鐘。並且需要不停地攪拌,以免糊鍋。
阿膠膏中還可以隨自己的洗好,添加桂圓乾葡萄乾等等,都是一樣的做法。
待阿膠液比較粘稠時,倒入輔料,一定要快速翻拌均勻後馬上關火,這個時候最容易糊了。