黑枸杞的功效和作用原來這麼多
枸杞可謂是鼎鼎有名了，那麼你聽說過黑枸杞嗎?黑枸杞含有豐富的營養，適量食用對身體有很好的調節作用，黑枸杞尤其對明目有強大的功效。黑枸杞明目的功效很厲害，其他的功效也很多，對各個年齡段都有不同的益處，讓我們一起來了解一下吧。
黑枸杞的功效和作用
黑枸杞具有多種保健功效，是一種最近幾年新出來的枸杞種類，適量使用有益健康。黑枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必須營養物質，故有明目之功，俗稱“明眼子”。除此之外，黑枸杞的功效與作用還有哪些呢?
1、改善機體免疫力
食用黑枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，增強機體技能、促進健康恢復，並且改善機體的抗病能力，以此病邪的侵害。
2、防癌抗癌
黑枸杞對癌細胞的生成和擴散有明顯的抑制作用，當代實驗和臨牀應用的結果表明，黑枸杞葉代茶常飲，能顯着改善和改善老人、體弱多病者和腫瘤病人的免疫功能和生理功能，具有強壯肌體和延緩衰老的作用。黑枸杞片中含有的微量元素——鍺，可明顯抑制癌細胞，使癌細胞完全破裂，可減輕癌症患者化療的毒婦作用，防止白血球減少，調節免疫功能。
3、保護眼睛明目
黑枸杞尤其擅長明目，所以還俗稱“明眼子”。歷代醫家改善肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用黑枸杞。着名方劑祀菊地黃丸，就以黑枸杞爲主要藥物。民間也習用黑枸杞改善慢性眼病，黑枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方子。
4、抗疲勞抗疲倦
黑枸杞能顯着增加肌糖原、肝糖原的貯備量，改善人體活力，有抗疲勞的作用。
5、增強學習記憶能力
黑枸杞具有改善大腦的功能，增強人的學習記憶能力。
6、降血脂、改善高血壓
食用黑枸杞可以顯着降低血清膽固醇和三酰甘油的含量，減輕和防止動脈硬化，改善高血壓。是冠心病人的良好保健品。
7、增強人體的造血功能
黑枸杞有明顯促進造血細胞增殖的作用，可以使白細胞數增多，增強人體的造血功能。
8、有效地延緩衰老
黑枸杞爲扶正固本，生精補髓、滋陰補腎、益氣安神、強身健體、延緩衰老之良藥，自古以來就是滋補強壯養人的上品，有效地增強各種臟腑功能，能改善大腦功能和對抗自由基的功能，具有明顯的延緩衰老的作用。
9、美容肌膚
黑枸杞可以改善面板吸收氧分的能力，還能起到美白麪板的作用。黑枸杞對銀屑病有明顯療效，對其他些面板病也有不同程度的療效。
黑枸杞的功效和作用真的是很多，無論是正在上學的學生，還是疲於生活是上班族，又或是體質較虛的老年人，都有着很好的益處。喜歡喝黑枸杞的朋友，要注意喝的劑量，若是喝黑枸杞過量，可是會引起眼睛的不適或是上火的症狀，所以喝黑枸杞要注意用量哦。
