嬰兒米糊怎麼煮

寶寶四個月以後，就要添加輔食了，很多媽媽都會選擇從超市購買加工現成的米粉，回家進行沖泡，可以節省很多時間，可是小寶寶的消化系統還沒有發育完全，購買的米粉畢竟沒有製作的食用起來安全，今天我就來告訴大家嬰兒米糊怎麼煮，讓小寶寶吃的健康又營養。

嬰兒米糊怎麼煮

1.米糊

材料：大米15g，清水120ml。

做法：

（1）大米洗淨，用溫水浸泡2個小時；把泡好的大米放入研磨器中；加少許水，研磨成細膩的米漿

（2）把米漿倒入奶鍋中，加入約8倍的清水，小火慢慢加熱

（3）其間用勺子不停的攪動米漿，避免糊鍋。待米漿沸騰後，再繼續煮2分鐘即可。

貼心小提示：寶寶四個月大時就可以吃米糊了，大米富含澱粉和大量的碳水化合物，很容易消化吸收，是寶寶最初的輔食。

2.香蕉奶糊

材料：香蕉1/4個，配方奶1小匙，麪粉1小匙。

做法：

（1）將香蕉去皮之後搗碎。

（2）在鍋內放入麪粉和水一起煮，煮至黏稠時放入搗碎的香蕉。

（3）最後加適量配方奶略煮即可食用。

貼心小提示：適合四個月寶寶。易消化吸收的香蕉，香蕉的熱量較其他水果高，糖分含量也高。

3.米湯麥粉糊

材料：米粥汁50ml，嬰兒麥粉1大勺。

做法：

（1）將嬰兒麥粉放入小碗中，倒入1/3的米粥汁（只需用煮白粥的湯汁，即是米粥汁），先拌勻調開。

（2）將2/3米粥汁慢慢拌入，至完全拌勻即可餵食寶寶。

貼心小提示：可用於製作米糊的穀物還有大米，黑米、紫米，雜糧有小米、玉米、高粱、小麥、大麥、、燕麥、蕎麥、紅麥等。當然，薯類也可以打在米糊裏面。媽媽們可以嘗試一下。

4.西蘭花米糊

用料：瘦豬肉一小塊、西蘭花幾小朵、胡蘿蔔一小塊、米粉兩勺子、生薑兩片、料酒一小勺。 
    西蘭花米糊的做法：  
    （1）西蘭花只取小花朵，小心切下來，不用很多，寶寶的胃並不是很大的，多了浪費。

（2）用研磨碗把胡蘿蔔磨碎了，沒研磨碗的話料理機打碎也可以，如果什麼都沒有，就蒸熟壓碎成泥吧。

（3）瘦豬肉，必須是瘦豬肉啊，寶寶的腸胃還吃不住油膩。

（4）豬肉切小塊放姜和料酒，提前熬成豬肉湯，撇去油和沫。

（5）全程小火熬製，火大容易焦哦，寶寶的食物量比較少的。

（6）肉湯中放入西蘭花小花和胡蘿蔔泥，攪拌均勻，小火燒沸後，再熬幾分鐘，讓食物煮軟一些。

（7）西蘭花肉湯熬好以後要放涼一些，然後再加兩勺子米粉。

（8）用磨好的生的蔬菜米粉的話，要再煮一煮，如果怕麻煩就用買來的營養米粉，攪拌均勻就能吃。

（9）米粉熬製過程需要不停攪拌，否則會沾底會焦的。

（10）待到米粉黏稠並有半透明光澤，就熟了。盛出來放涼就可以給寶貝吃啦。

嬰兒米糊怎麼煮？媽媽們都學會了嗎？媽媽們給小寶寶製作米湖的時候要根據寶寶的適應情況，由少到多，逐次增加，調米粉的時候儘量調的稀一點，味道淡一點，等寶寶適應了以後，再添加別的營養物質，建設新媽媽們儘量都要親手製手米糊，這樣小寶寶吃起來才能營養又健康。