腦血栓病人吃什麼食物好

如今隨着人們生活水平越來越好，心腦血管疾病的發病率也是逐年上升，特別是中老年人，尤其容易患上此類疾病。患有腦血栓的病人在飲食方面要特別注意，那麼，大家知道腦血栓病人吃什麼食物好呢？下面就讓我們一起來看一下吧。

腦血栓病人吃什麼食物好

一、 奶

含有一種因子，可降低血清中膽固醇的濃度，牛奶中還含有大量的鈣質，也能減少膽固醇的吸收。

二、 大豆

含有一種物質，可以降低血液中膽固醇的含量。所以高膽固醇血脂的病人，多食大豆和豆製品很有好處。

三、生薑

含有一種含油樹脂，具有明顯的降血脂和降膽固醇的作用。有關專家作動物試驗證明，姜可抑制腸道對膽固醇的吸收，使血液中膽固醇含量降低。、

四、大蒜

含揮發性激素，可消除積存在血管中的脂肪，具有明顯的降脂作用，是預防高血脂症和動脈粥樣硬化的良藥。

五、茄子

含有較好的維生素p，能增加毛細血管的彈性，對防治高血壓、動脈硬化及腦血栓有一定的作用。

六、木耳

含有一種多糖物質，能降低血液中的膽固醇，可減肥和抗癌。

七、燕麥

含有b族維生素和卵磷脂等，具有降低血液中膽固醇和甘油三脂的作用，常食可防動脈粥樣硬化。

八、紅薯

可供給人體大量的膠原和黏多糖類物質，可保持動脈血管的彈性。

九、山楂

含三苫類和黃酮類成分，具有加強和調節心肌，增大心臟收縮幅度及冠狀動脈血流量的作用，還能降低血清中的膽固醇。因此，心腦血管病人多食有益。

十、茶葉

含有咖啡鹼和茶多酚，有提神、強心、利尿、消膩和降脂之功。經常飲茶，可防止體內膽固醇含量升高。

十一、海魚

海水魚類其魚油中有較多的不飽和脂肪酸，有降血脂的功效。臨牀研究表明，多食魚者，其血漿脂質降低。因此有預防動脈硬化及腦血栓的作用。

十二、蜜橘

含有豐富的維生素c，多吃可以提高肝臟的解毒能力，加速膽固醇的轉化，降低血清膽固醇和血脂的含量。

十三、洋蔥、番茄韭菜、芹菜、海帶、紫菜、銀耳、桃仁山楂、香瓜、木瓜、草莓、檸檬、葡萄、菠蘿、鮭魚、鯖魚、沙丁魚等

對降低血粘度，減少血液中不正常凝塊都有較好的防治作用。 2、保證充足的飲水 飲水不足則體內血液粘稠度會增高，囤積的廢物也難以排出。所以充足的飲水對於腦血栓的預防很重要。

看了上文中介紹的幾種食物，大家都瞭解腦血栓病人吃什麼食物好了嗎？對於患有腦血栓的病人來說，生薑、大豆等能夠促進膽固醇吸收的食物是不錯的選擇，不僅能促進新陳代謝，還能加強身體免疫力，起到強身健體的效果。