鮮蝦荷蘭豆沙拉的做法 - 鮮蝦荷蘭豆沙拉怎麼做
來源:飄香吧 1.73W
“我的瘦身沙拉。
不用熱量超高的沙拉醬來拌,撒點食鹽就可以。
不瘦身人士,用自己喜歡的沙拉醬就可以。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮮蝦荷蘭豆沙拉的做法步驟
1、荷蘭豆洗淨。
2、大蝦去殼洗淨,沿着蝦背剖開,去蝦線。
3、鍋燒開水,當甜豆焯水。
4、荷蘭豆變色,放入大蝦。
5、撈出荷蘭豆過冷水。
6、大蝦煮熟,取出來。
7、切黃瓜和紅椒。
8、切菠蘿放進來。
9、拌勻裝盤。
10、撒食鹽即可。
11、吃的時候拌勻。
小竅門
菠蘿和黃瓜,紅椒主要爲了菜品顏值才放的,可以不放。