涼菜 涼拌五彩藕片的做法 - 涼拌五彩藕片怎麼做 來源:飄香吧 3.2W “在這特殊時期五彩藕片絕對營養滿分,來款低脂又不失營養的涼拌小菜緩解一下高壓的氛圍。” 食材明細主料藕 (一個)紅椒 (一點)胡蘿蔔 (適量)香菜碎 (適量)輔料蔥花 (適量)蒜末 (適量)熟油 (適量)紅辣椒 (適量)蠔油 (適量)鹽 (適量)糖 (適量)醋 (適量)酸甜 (口味)拌 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)涼拌五彩藕片的做法步驟1、準備藕一個洗淨去皮。2、改刀切成薄片多洗幾遍。3、然後焯水備用。4、準備紅辣椒。5、香菜碎,紅椒,胡蘿蔔都切小塊所有食材放在盆中。6、加入醋和糖蠔油鹽蒜末生抽一點調味然後鍋中熱油澆到菜上。7、家人都很喜歡吃涼拌菜。8、低脂還不失營養。9、成品。 涼拌五彩藕片怎麼做好吃 涼拌五彩藕片的家常做法 涼拌五彩藕片 涼拌五彩藕片的做法 涼拌 涼拌五彩藕片怎麼做 涼拌五彩藕片的最正宗做法 涼拌五彩藕片的做法步驟 五彩 藕片