剁椒拌柚子皮的做法 - 剁椒拌柚子皮怎麼做

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剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎麼做

柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質,具有較強的抗氧化活性,延緩衰老,尤其對面板有很好的保健作用,可美容養顏。

食材明細

主料
  • 柚子皮 (一個)
  • 大蒜頭 (適量)
  • 剁椒 (一勺)
輔料
  • (適量)
  • 香油 (適量)
  • 生抽 (適量)
  • 雞精 (適量)
  • 蠔油 (適量)
  • (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

剁椒拌柚子皮的做法步驟

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎麼做 第2張

    1、準備好一個柚子皮的白囊

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    2、切成薄片

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    3、反覆多次清洗乾淨至水變清澈無黃水(差不多10遍左右)

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎麼做 第5張

    4、拽幹水分

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎麼做 第6張

    5、起鍋燒水,水開後關火,柚子皮放入開水中泡一會兒

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎麼做 第7張

    6、再次反覆清洗5-6遍無苦味即可

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    7、拽幹水分

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎麼做 第9張

    8、起鍋燒油,小火,下大蒜頭和一勺剁椒煸香,加適量的水,加生抽、雞精、蠔油調味

  • 剁椒拌柚子皮的做法 剁椒拌柚子皮怎麼做 第10張

    9、炒好的剁椒倒入盛有柚子皮的碗中,撒上蔥花,翻拌均勻即可

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    10、好了😁

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    11、開吃😀

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