嬰兒上火吃什麼水果好 - 大家注意了
嬰兒上火吃什麼水果好，各位新手媽媽有沒有考慮過這個問題呢，不要覺得小孩子身體發育的不好，沒有大人會出現的問題，今天就給大家介紹在這麼炎熱的夏天裏應該能夠怎麼樣子給嬰兒去火，一旦自己家裏的孩子出現問題嬰兒上火吃什麼水果好。
嬰兒上火吃什麼水果好
一、馬蹄
馬蹄也叫荸薺性甘、寒。具有清熱瀉火的良好功效，能清肺熱、生津潤肺、利尿、解毒、涼血化溼、消食除脹。荸薺雖然削皮有點麻煩但質嫩多汁不但可以抑制流感病毒，還能用於預防流腦及流感的傳播。馬蹄含的磷在根莖類蔬菜中是較高的，不但能促進生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，調節酸鹼平衡，因此馬蹄適於兒童食用。
二、梨
梨是我們全家人一年四季都愛吃的水果，冰糖燉雪梨、雪梨銀耳湯、梨汁等等，孩子吃零食或者積食上火嗓子疼、咳嗽、便祕、脾氣燥、眼屎多、我都會給孩子吃些梨或者是梨做的糖水。孩子發燒口渴時梨汁也是必備的飲料。效果很好。
三、柚子
柚子味甘酸、性涼，含有大量的維生素C。具有止咳平喘、清熱化痰理、潤肺清腸。孩子胃口不好、口淡、消化不良時吃點柚子能幫助消化、柚子具有健胃的功效，是開胃、促進消化的優質營養保健水果。
四、橙子
橙子味甘、酸，性涼。具有防治便祕的功效、開胃下氣幫助消化，正常人飯後食橙子或飲橙汁，能解油膩、消積食。橙子所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。
要注意的是飯前或空腹時不宜食用，對胃不好。吃橙子前後1小時內不要喝牛奶
會影響消化吸收。
五、蘋果
蘋果是我介紹這幾款水果中最爲溫和的，不管是什麼體質的人都能接受。也是很多人減肥瘦身必備。
蘋果中含有多種維生素、礦物質、糖類、脂肪等級大腦所必須的營養成分。吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低。所以平時可以多給孩子吃點蘋果。蘋果不但能保護肺部免受空氣中的灰塵和煙塵的影響還有生津、潤肺、潤腸、開胃、止瀉的功效。蘋果中的纖維，對兒童的生長髮育有益，能促進生長及發育，蘋果中的鋅對兒童的記憶有益，能增強兒童的記憶力。但蘋果中的酸能腐蝕牙齒，吃完蘋果後給孩子漱漱口。
嬰兒上火吃什麼水果好，本文給大家提供的水果種種類都是非常放現在自己附近的超市購買的，所以說大家不用過於打您不好購買，今天介紹的是水果方面的知識，之後還會繼續給大家介紹還是有什麼方法能夠緩解嬰兒上火這個問題的哦。
