孕婦可以吃石螺嗎
石螺大家吃過嗎，知道孕婦可以吃石螺嗎，這款美食是適合我們經常吃的美食，這款美食的口感比較好，多吃這款美食對於我們調理自己的身體健康也是不錯的選擇喲，但是對於孕婦而言，不能夠經常吃這款美食，容易導致孕婦身體不好。
孕婦可以吃石螺嗎
孕婦不能吃石螺。
孕婦不能吃石螺的原因：石螺，生活在溪中喜歡陽光和清淨水中，即長於池塘、河涌，四季皆可摸到，以藻類、苔蘚等水生植物爲食料，具有兩棲本領，殼硬、其外殼呈深綠色、暗黑，或黃色，形略長也有橢圓形的，體形比田螺小，多附在水中石頭等硬物上，加之螺殼堅硬，故稱石螺。石螺是營養豐富的風味美食，肉質爽脆，味鮮香甜，含有蛋白質等營養物質，有健胃、促進食慾的功效。小可煮湯成青色湯甘甜，拇指大的可炒食。一般食法品嚐原味，採取鮮炒。但孕婦最好不要吃石螺，因爲石螺不容易消化，屬寒性食品，容易引起消化道疾病，對準媽媽和胎寶的健康都不好。並且石螺不易沖洗，洗不乾淨做不熟的話，裏面存在的寄生蟲可能對胎兒的生長有潛在傷害，並有可能增加胎兒畸形的機率。
孕婦不能吃哪些食物
孕婦作爲特殊人羣，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意，懷孕期間若不注重均衡的營養，不但胎兒生長遲滯發育不良，媽媽產後也更加虛弱。增加營養並不是越吃越多，而是注重食物中的均衡營養。孕婦在懷孕期間進食以下食物需要注意：
1、酒
酒精是導致胎兒畸形和智力低下的重要因素。孕婦在懷孕期間應禁止喝酒，含有酒精成分的飲料和食物最好也不要吃。
2、過多的糖
糖在人體內的代謝會大量消耗鈣，孕期鈣的缺乏易影響胎兒牙齒、骨骼的發育。糖不是基本的營養物質，且攝入過量的糖分會造成孕婦超重。
3、味精
味精的成份是穀氨酸鈉，進食過多可影響鋅的吸收，不利於胎兒神經系統的發育。
4、醃製食品
這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。
5、含咖啡因的食品
咖啡對人體內分泌系統產生影響，可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例，從而間接影響受精卵在子宮內的着牀和發育。另外，咖啡因還會引起交感神經興奮，從而出現心跳加快，血壓升高等症狀，增加心臟負擔。
6、各種“污染”食品
應儘量選用新鮮天然食品，避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。水果等要洗淨後才食用，以避免農藥殘留。
我們明白了孕婦可以吃石螺嗎以後，我們還可以看看這款美食對於孕婦的禁忌，文章還介紹了這款美食的功效，我們可以透過這篇文章更好的瞭解這款美食，這款美食是具有非常好的滋補身體的作用的，對於正常人來說是可以多吃的喲。
