感冒能喝青汁嗎 - 小編告訴你

感冒能喝青汁嗎？這樣的疑問也許很多人都要發出來了，現在不用擔心，小編就是來給朋友們解決疑問還有擔心的，青汁的好處我們都是知道的，很有效的增強我們的免疫力，感冒的時候正是需要這要的食物，那究竟怎樣，就跟着小編好好學習吧。

一、感冒能喝青汁嗎

身體免疫力還是比較差的，這個時候應該以治療感冒爲主，所以千萬不要吃其他方面的東西，所以在感冒的時候，患者儘量不要喝青汁，如果想要喝青汁的話，可以等到感冒好轉之後再使用，而且感冒的症狀一般的情況下，需要一週左右的時間，或者是十天左右才能夠痊癒。

二、喝青汁的幾種反應

第1種：排便次數增加，說明腸道有害細菌多，溼氣大，脾胃不好

第2種：正常的人，大便成型且鬆軟

第3種：排氣多，說明是酸性體質

第4種：肚子脹，說明體內濁氣多

第5種：不排，說明腸道益生菌少，腸幹、多喝水

第6種：腹痛，噁心，說明體內毒素太多，多喝水，剝落腸壁殘渣，毒素排出時有牽扯感，排完自然消失

第7種：腹瀉，屬於潤腸，吸收好，絕不是脫水狀態，會有油脂、黑便、淡黃狀物體

第8種：飢餓。消化快，會有飢餓感，適應幾天恢復正常，切勿大吃大喝，忍住!

第9種：喝完麥苗青汁感覺嘴裏有怪味，說明你身體在排酸，人體經過一夜代謝，排出體內的酸，唾液停滯在口腔當中，實際上還是體內呈酸性，多喝水!

第10種：剛開始喝麥苗青汁會有點大便出血，有種痔瘡感覺，說明你腸道有毒素。無需擔心!喝幾天症狀就消失了!

三、咳嗽喝青汁

1、風寒咳嗽喝青汁

風寒咳嗽主要是外感風寒導致，常常伴隨着鼻塞、流清涕、頭痛、發熱、氣急咽癢等症狀，治療方法以疏風散寒、宣肺止咳爲主。大蒜冰糖水具有治小兒風寒咳嗽的作用，每天趁熱喝2-3次即可。姜溫中散寒，而紅糖溫中和胃，紅糖姜水同樣適合風寒感冒時喝。白蘿蔔健脾化痰、消食下氣，熬湯喝對風寒咳嗽也十分有益。

2、風熱咳嗽喝青汁

風熱咳嗽是外感風熱所致，會氣急、咽喉疼痛、咳痰不爽，痰粘稠或咳黃痰，口渴等，需要疏風清熱、肅肺止咳。將蓮藕搗爛加入蜂蜜，放在碗中隔水蒸熟稍稍放涼後一次喝掉，每天一次，吃7天能有效緩解風熱咳嗽症狀。金銀花蛋湯能疏散風熱，治療風熱感冒導致的咳嗽輕症。除此之外，枇杷杏仁粥、桑菊飲對風熱咳嗽也有幫助。

3、肺熱燥咳喝青汁

肺熱咳嗽是由於秋季風煥傷肺或肺熱傷律導致，時常乾咳、咽乾，無痰或痰少而黏不易咳出，起初會伴有鼻塞、頭痛等，需要潤肺止咳。羅漢果能清熱潤肺、止咳化痰，尤其適合肺熱感冒的人泡水喝。秋梨取果肉和葡萄乾、冰糖煎水熬，調入蜂蜜做成秋梨葡萄飲主治肺熱導致的乾咳。用雪梨絲拌白蘿蔔可以潤肺下氣，治療肺熱燥咳咽乾。

日常多進行戶外運動能提高抗病能力，季節轉換時及時添減衣服能提前預防感冒。另外，平時適當的吃一些梨和蘿蔔，對咳嗽有一定的預防效果。

感冒能喝青汁嗎？現在就知道了吧，感冒時最好不要喝的哦，因爲每種感冒的類型是不同的，在我們還沒有搞明白的時候還是不要亂來最好，那樣反而出現了不好的效果就不好了，爲了我們的身體健康，也要多多注意啊，平日裏最好還是多喝水、多鍛鍊。