感冒了能吃蝦嗎 - 這裏告訴你

許多患者在感冒期間都會選擇吃一些清淡的食物，但是有時看到別人吃一些重口的或者海鮮都忍不住要吃一口，但是感冒了能吃蝦嗎？感冒期間吃蝦或其他海鮮會加重病情嗎？感冒的時候吃些什麼比較好呢？下面的內容中一定有對你有幫助的地方。

一、感冒了能吃蝦嗎

一般來說，感冒以後患者的胃腸功能下降，不易消化和吸收脂肪，大量油脂分泌於食管，咽喉部位也不利於分泌物的排出。當胃腸功能失調時，未經適當的消化的雞蛋、肉、魚、蝦等高蛋白，可透過受損的胃腸道粘膜進入體內，誘發某些變應性疾病。

感冒以後咳嗽是嗓子發炎的症狀，按中醫的角度講其實也是有火的表現。魚蝦和蛋類都是屬於腥的食物，會生痰，所以儘量不要吃魚蝦和蛋類食物，以免引起感冒的復發。

而且感冒的時候，可能感冒藥裏會含有大量的VC，有時爲了恢復的快一點會多吃蔬菜水果，或者VC的含服量會加大。從這種安全形度來說，蝦含有大量的無氧化砷，如果要是大量的VC碰在一起的時候，它就會轉化成三氧化砷，這樣就是一種砒霜，就會出現食物中毒。爲了避免這種合成砒霜的出現，所以這時候就儘量的不要吃蝦。

二、感冒有分類型嗎

由於感冒的原因不同，可分爲風寒感冒和風熱感冒兩種，那麼這兩種感冒分別吃些什麼好呢?

1、風寒感冒

薑絲蘿蔔湯

配方：生薑25克，蘿蔔50克。

製法：生薑切絲，蘿蔔切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風散寒解表。用法：每日1次，熱服。

蔥豉湯

配方：蔥白2根，豆豉10克。

製法：用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分鐘，之後加入蔥白、調料出鍋。功效：解表散寒。用法：趁熱服用，服後蓋被取汗。

薑糖飲

配方：生薑10克，紅糖15克。

製法：生薑切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調入紅糖。功效：疏散風寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服後蓋被睡臥取汗。

2、風熱感冒

梨水

配方：生梨一個

製法：洗淨連皮切碎，加冰糖隔水蒸服，適用於風熱咳嗽

菊花茶

配方：杭菊花、枸杞子各60克，紹興酒適量

製法：浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少許，早晚各飲25毫升，適用於風熱感冒頭痛

橄欖蘆根茶

配方：鹹橄欖4只，蘆根30克

製法：加水1000毫升煎至500毫升後飲服

黃花紅糖茶

配方：黃花、紅糖各30克

製法：加水煎服

希望透過這篇文章的內容可以幫助大家解答“感冒了能吃蝦嗎”的疑問，在解除疑問的同時也爲大家推薦了幾種容易製作的有助於感冒恢復的食療輔助方法，希望大家可以保持良好的生活習慣，預防感冒。要是感冒了也可以找到健康的適合自己的方法讓感冒快點好起來。