還在疑惑懷孕能吃菠蘿蜜嗎

菠蘿蜜是一種營養很豐富的熱帶水果，深受大家的喜愛，許多孕媽也非常喜歡吃這種水果，不過懷孕期間對於飲食大家都很謹慎，懷孕能吃菠蘿蜜嗎，吃的話又會對身體有哪些好處呢，不要着急，這些問題要小編來給大家全方面的做一個解答吧。

一、菠蘿蜜

菠蘿蜜(拉丁學名：Artocarpus heterophyllus Lam.)，是桑科、波羅蜜屬的常綠喬木。樹高10-20m，樹皮黑褐色;葉革橢圓形，螺旋狀排列;花雌雄同株，果實成熟時表皮呈黃褐色，表面有瘤狀凸體和粗毛。

菠蘿蜜是熱帶水果，也是世界上最重的水果，一般重達5-20公斤，最重超過59公斤。果肉鮮食或加工成罐頭、果脯、果汁。種子富含澱粉，可煮食;樹液和葉藥用，消腫解毒;果肉有止渴、通乳、補中益氣功效;菠蘿蜜樹形整齊，冠大蔭濃，果奇特，是優美的庭蔭樹和行道樹;上百年的菠蘿蜜樹，木質金黃、材質堅硬，可製作傢俱，也可作黃色染料。

二、懷孕能吃菠蘿蜜嗎

懷孕是可以吃菠蘿蜜的，但患妊娠糖尿病和有過敏史的孕婦還是應少吃，另外過量吃菠蘿蜜會令人胸悶、煩嘔，孕婦每天吃三顆左右即可。

因爲菠蘿蜜含有的水分少，糖分很多，過多的吃，糖分會轉化成脂肪，或者跟着尿液排出，這樣就會很容易導致孕婦體重增加或者妊娠期糖尿病。而且菠蘿蜜切開的時候，會從果皮、果肉流出大量白色膠體，剌激面板產生瘙癢，容易面板過敏的人最好不要去切，先少量品嚐，確定不會過敏再進食。

三、孕婦適量吃菠蘿蜜的好處

菠蘿蜜營養價值非常高，是一種美容益氣的果品，吃菠蘿蜜可以促進孕婦人體對纖維蛋白的水解作用，可以很好的讓殘留在血管壁的纖維蛋白快速的溶解，這樣就減少了孕婦因爲血管流通不循環，出現的水腫或者是引發炎症的情況。

菠蘿蜜還有通乳、補中益氣功效。對改善局部血液、體液循環支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產後乳房充血、產後血栓性靜脈炎、關節炎、關節周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。

透過本文的介紹可以知道菠蘿蜜是一種非常不錯的水果，但是有一些人吃菠蘿蜜會出現過敏現象，所以如果你是一位孕婦，那麼你吃菠蘿蜜的時候一定要先嚐試一下，看看自己到底會不會過敏，之後纔可以放開了吃哦。如果你喜歡菠蘿蜜那麼懷孕了也是可以吃的哦。

懷孕能吃菠蘿蜜嗎，當然能吃，而且還對身體有很多好處呢，這下孕媽可以放心的吃了。不過小編在文章的最後還是要友情的提醒一下大家，孕婦在吃菠蘿蜜之前，還是要嘗試一下自己會不會過敏，或者諮詢自己的主治醫生還有營養師，這樣纔可以做到萬無一失啊。