豬心怎樣燉

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說到豬心,想必對於不少人來說都是非常喜愛的食物吧,反正對於小編來說,從小到大都超級愛吃豬心,特別是美味營養的黑木耳燉豬心,那麼,豬心怎樣燉好吃呢,今天小編就專門針對豬心,給大家介紹介紹幾種關於豬心的烹飪方法。

豬心怎樣燉

豬心怎樣燉

一、黑木耳燉豬心

1、材料:黑木耳50克,豬心350克,姜10克,清湯600克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克。

2、木耳洗淨,姜洗淨切片,豬心洗淨切片汆水待用。

3、淨鍋上火,放入清湯、薑片、豬心、黑木耳,大火燒開轉小火燉25分鐘調味即成。

二、營養功效

黑木耳對便血、脫肛、血痢有一定的食療功效,豬心營養豐富,能養血安神,對驚悸、自汗、失眠有一定的食療作用。一般人羣皆可食用。體虛乏力者可多食。

三、參歸燉豬心

1、材料:用料原材料:黨蔘8克,當歸6克,豬心360克,姜10克,清湯500克。調味料:鹽5克,雞精3克,糖1克,胡椒粉1克。

2、將黨蔘、當歸用水洗淨,豬心切片汆水,薑切片待用。

3、取淨鍋上火,放入清湯、豬心、薑片、黨蔘、當歸,大火燒開轉小火燉30分鐘調味即成。

4、特點:軟糯嫩滑,成鮮適口。

四、營養功效

當歸是補血聖品,能調經、安胎,豬心能養血安神,對驚悸、自汗、失眠有一定的食療作用,成湯補心益氣,適宜失眠多夢者食用。

五、藥燉豬心

1、材料:豬心800公克,薑片20公克,中藥材:10公克,當歸6公克,北耆6公克,紅棗20公克,枸杞10公克,川芎6公克,桂枝6公克,鹽2茶匙,米酒2大匙。

2、用刀在豬心的尖端處切十字狀開口,用清水將豬心的血管處沖掉血塊。

3、取鍋加水煮滾後,將豬心汆燙3分鐘,撈出過冷水備用,將所有藥材用清水略爲沖洗後備用。

4、取鍋加入5碗水,再將作法3洗好的藥材放入鍋中,開火煮滾後放入作法2的豬心,並加入所有調味料與薑片,用小火煮30分鐘即可。

六、桂圓燉豬心

1、材料:豬心250克桂圓30克注:可酌情配料精鹽1小匙味精0.5小匙。

2、將豬心剪開,切掉白色部分,洗淨,切成薄片;將桂圓剝皮,洗淨。

3、將豬心片與桂圓一同放入砂鍋內,先用大火煮沸,再用小火燉至豬心熟爛,放入調料即可。

七、注意事項

桂圓燉豬心鹹鮮微甜,營養豐富。豬心切開洗淨後,最好先放在清水中浸泡1 小時,否則會有腥味。

看了上面小編整理的關於豬心怎樣燉纔好吃的介紹,想必大家心裏對於豬心的做法都有所瞭解了吧。反正對於小編來說,不光是黨蔘當歸燉豬心,還是藥膳燉豬心,都是非常美味可口,而且具有極高的營養價值的。那麼,大家都試試豬心湯吧,真的很美味。

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