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2024-02-24 “夏天，是吃西瓜的季節。但是，西瓜皮，也可以吃的。小時候，夏天的晚飯，經常吃西瓜皮這道菜。那時候，姥姥還在。她做的這道菜，讓我留戀至今。想念那種味道，想念姥姥。青翠中帶點紅色，看着就喜歡。西瓜皮能解暑清熱、開胃生津，是夏...

生燒圓子的做法清淡版【生燒圓子】生燒圓子怎麼做

2024-02-28 食材明細主料豬肉（適量）輔料小青菜（1根）雞蛋（1個）配料姜粉（適量）鹽（適量）白糖（適量）料酒（適量）醬油（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）雞汁（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）生燒圓子的做法步驟1、準備好主要材料。2、豬肉洗淨後剁成末。（盡...

山藥鴿子湯的做法清淡營養：山藥鴿子湯山藥鴿子湯怎麼做

2024-02-23 “夏季養生講究清補，但不等於只吃蔬菜水果，追求飲食的絕對清、素。其實，清補還是強調補養，只不過飲食在補養的同時應兼清熱消暑的功效，以對抗酷熱的氣候。夏季可適當進補鴿肉。鴿肉四季皆可食用，古人認爲“一鴿勝九雞”鴿子...

清燉獅子頭的做法【清燉獅子頭】：清淡不寡淡的年味菜清燉獅子頭怎麼做

2024-02-10 ““獅子頭”，又叫“葵花大斬肉”，聽着名字就是一種很霸氣的感覺啊~據說這個名字的由來，是因爲其外表凹凸不平，酷似當時大戶人家門口擺放的獅子石像的頭部。製作獅子頭，要選用肥瘦相間的上好五花肉（肥瘦比例因季節不同可略...

嫩豆腐肉片湯的做法清淡健康-嫩豆腐肉片湯嫩豆腐肉片湯怎麼做

2024-02-29 “這幾天天氣很熱呢，吃了很多炒的菜覺得整個人都油膩膩的，沒有胃口·就想換換口味，弄個清淡一點的湯喝喝··豆腐肉片湯是我全家的最愛，可惜沒有珍珠菜跟少許豬幹，要不就更棒了！本來嘛，是想照個好看點的成品圖的，就想等霧氣散...

剁椒山藥的做法送你一道原滋原味的清淡菜--剁椒山藥剁椒山藥怎麼做

2024-02-27 “山藥做法很簡單，可以煮着吃，可以蒸着吃，可以入炒菜，也可以入湯菜！這道食材看着一般，但營養價值極高，保持它最原始的味道，就是讓它得到最完美的表現！”食材明細主料山藥（一隻）輔料剁椒（少許）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒...

蠶豆蝦仁燴蘑菇的做法春天清淡美食～ - 蠶豆蝦仁燴蘑菇蠶豆蝦仁燴蘑菇怎麼做

2023-12-29 “春天是萬物生長的季節，隨着天氣的變化，人們的活動量也開始增加，新陳代謝旺盛，營養消耗也增加，特別需要營養的供給和消化，春天的飲食宜清淡。”食材明細主料蝦仁（200g）蠶豆（150g）蘑菇（6只）輔料香蔥（2根）調料料酒（1勺）胡椒粉（少許）澱粉（4...

青菜肉粥的做法夏天的一道清淡粥——自制 - 青菜肉粥青菜肉粥怎麼做

2024-02-26 “炎炎夏日，難免沒有胃口或者懶得下廚。幾顆青菜，幾片培根，熬一鍋白米粥，簡單處理一下，就是一碗有滋有味的青菜肉粥。”食材明細主料米（適量）輔料青菜（適量）培根（適量（或鹹肉））配料薑絲（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

清淡香甜麪粉粿的做法 - 清淡香甜麪粉粿怎麼做

2024-02-26 “夏天到了，不想吃太油膩的，想吃點清淡的東西，所以嘗試做做看爺爺以前做過的麪粉粿，味道清淡，鮮美，還帶着一絲絲香甜，令人回味無窮。”食材明細主料麪粉（兩碗（平時吃飯用的碗））花蛤（七兩）輔料味精（一小勺）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡...

蝦皮南瓜湯的做法［無油清淡湯］－－蝦皮南瓜湯蝦皮南瓜湯怎麼做

2024-02-28 “各位同學，春節假期的大油大膩後，讓無油清湯，清清你們的腸胃吧！”食材明細主料南瓜（500克）輔料蝦皮（適量）姜（一小塊）配料鹽（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦皮南瓜湯的做法步驟1、南瓜去皮後，洗淨切小塊2、準備適量的蝦...

清淡全麥吐司的做法 - 清淡全麥吐司怎麼做

2024-02-27 食材明細主料高粉（230克）全麥粉（20克）白砂糖（25克）全蛋液（20克）鹽（3克）酵母（3克）黃油（28克）清淡（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）清淡全麥吐司的做法步驟1、後油法，將麪糰攪拌至完成階段。2、溫暖處發2倍大。3、排氣，分3份，鬆弛30分鐘。4...

鴨心杏鮑菇的做法清淡的夏天-鴨心杏鮑菇鴨心杏鮑菇怎麼做

2024-02-05 “小朋友的內心深處，很清純很天真。兒子前2天和小朋友跑到新開發的小區內抓青蛙。回來的時候妞兒對我告狀，哥哥把人家小青蛙給抓來了。媽媽你要好好教訓哥哥，妞兒抓了沒媽媽我很乖沒有抓。好的媽媽知道了。哥哥回家的時...

清淡的清炒蝦仁怎麼做美味好吃

2021-02-12 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘清淡的清炒蝦仁是江蘇地區漢族的傳統名菜。其主要食材是蝦仁，蝦仁營養十分豐富，肉感稚嫩，又非常的鮮甜。所謂清炒就是要清淡一些，易於消化，老少都皆宜，深受...

清淡的南瓜豆角飯怎麼做美味好吃

2021-03-19 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道清淡的南瓜豆角飯呢，製作方法特別的簡單，只要有着一點點時間的話，任何一個人都可以來試試，這樣的南瓜豆角飯在我小時候叫做南瓜豆角箜飯，其實就是將這...

清淡花蛤湯的做法 - 清淡花蛤湯怎麼做

2024-02-27 食材明細主料花蛤（一斤）輔料蔥（一根）姜（一片）配料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡花蛤湯的做法步驟1、鍋中裝適量的水，放薑絲幾條，煮沸2、放洗淨的花蛤，適量的鹽，煮至花蛤都開了3、蔥切好小段放湯碗裏，花蛤開了後煮...

皮蛋拌豆腐的做法最最清淡的皮蛋拌豆腐皮蛋拌豆腐怎麼做

2024-02-26 “因爲臉上長了痘痘所以不能吃醬油，油膩的以及刺激滴，所以這個十分清淡”食材明細主料內酯豆腐（一盒）皮蛋（一個）輔料榨菜（適量）配料鹽（適量）麻油（適量）白胡椒粉（適量）米醋（適量）清淡（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）皮蛋拌豆腐的做法步...

清淡的烤茄瓜“漢堡”怎麼做美味好吃

2021-02-19 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大茄瓜、：適量南韓燒烤醬：適量香腸肉糜：適量輔料生抽：適量具體步驟1.將燒烤醬倒一定量碗內，加生抽，不用太多，攪拌均勻成調料汁；2.將茄瓜切開一片片，每片兩...

大煮乾絲的做法清淡口味過夏天——大煮乾絲大煮乾絲怎麼做

2024-02-27 “夏天到了，爽口的涼拌菜，口味清淡的小菜漸漸代替了餐桌上的大魚大肉，現如今，飲食要健康，也越來越被大家關注和接受。”食材明細主料白乾（一塊）輔料生薑（適量）小蔥（適量）配料料酒（適量）濃縮雞汁（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...

清淡雞蛋湯麪的做法 - 清淡雞蛋湯麪怎麼做

2024-01-08 “清淡湯麪，順滑營養，易消化！”食材明細主料掛麪（適量）午餐肉（兩片）海帶（兩片）油菜（1顆）雞蛋（1枚）輔料香油（適量）蠔油（適量）花椒麪（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清淡雞蛋湯麪的做法步驟1、準備原料，麪條湯料，適量生抽，蠔油，...

清淡的雞蛋青菜年糕湯怎麼做美味好吃

2021-03-24 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘一款清淡的雞蛋青菜年糕湯是突發奇想製作而成的。用年糕給大家做一道湯菜。當然哈，比較清淡呢，不過喜歡重口味的朋友可以自己加入一些調味料呢，不過在這...

蔥油白斬雞的做法【清淡好滋味】——蔥油白斬雞蔥油白斬雞怎麼做

2024-02-27 “長久以來，對於一切有毛的動物都會條件反射般的感到恐懼，即使有時候會覺得某種動物無比可愛，也不太會用手去觸摸，還記得在家那會兒，老爸殺雞，讓我幫忙提個雞腳，我也會用紙將雞腳包好，一方面小潔癖的作祟，另一方面，當雞被宰殺後...

海鮮菇火腿蝦湯的做法清淡鮮美------海鮮菇火腿蝦湯海鮮菇火腿蝦湯怎麼做

2024-02-29 “海鮮菇可真鮮美啊，在鍋裏炒的時候，散發出無比誘人的海鮮味道，不得不感嘆，造物主的神奇，明明是蘑菇，卻是海鮮的味道。再喝一口湯，清淡，鮮美到無以復加。”食材明細主料海鮮菇（150克）火腿（100克）輔料豆腐（50克）蔥（適量）姜（適量）食用油（適...

酸辣土豆絲的做法少油清淡版的酸辣土豆絲酸辣土豆絲怎麼做

2024-02-10 “自己從一個做菜放油超級不吝嗇的人，慢慢轉變爲油少量的人，過程實屬不易呵呵。這樣的做法土豆絲沒那麼脆，但是一點不油膩。喜歡清淡的可以試試。喜歡脆的油多一點一直偏炒到熟了即可”食材明細主料土豆（適量）輔料幹辣椒（適...

清淡羊肉湯的做法 - 清淡羊肉湯怎麼做

2024-01-01 “羊肉溫性滋補，冬天佳品”食材明細主料羊腿骨（適量）輔料蔥（適量）料酒（適量）鹽（適量）原味（口味）未知（難度）清淡羊肉湯的做法步驟1、羊腿骨洗淨。2、冷水下鍋放入蔥段料酒，先煮出血沫。3、煮至沸騰出血沫，撈出洗淨。4、重新加水放入骨...

法國清淡菜湯的做法 - 法國清淡菜湯怎麼做

2024-02-28 “以前介紹過一個法國奶油味的菜湯，有的朋友說買不到奶油調味塊，這個菜湯是爲買不到法國奶油菜湯調味塊的朋友們準備的，很清淡可口，又不失其營養成分，這個菜湯配麪包配飯都不錯的，請喜歡的朋友們和我一起享受！”食材明細主料...

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