西蘭花炒百合的做法 - 西蘭花炒百合怎麼做
來源:飄香吧 1.53W
食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
西蘭花炒百合的做法步驟
1、西蘭花擇成小朵浸泡鹽水中10分鐘左右。
2、鮮百合擇成小瓣洗淨。
3、西蘭花放入沸水中焯水撈瀝淨水分。
4、炒鍋加熱倒入橄欖油燒熱。
5、鍋中加入鮮百合翻炒片刻。
6、倒入西蘭花同炒均勻。
7、調入鹽、白砂糖、白胡椒粉翻炒均勻即可。
1、西蘭花擇成小朵浸泡鹽水中10分鐘左右。
2、鮮百合擇成小瓣洗淨。
3、西蘭花放入沸水中焯水撈瀝淨水分。
4、炒鍋加熱倒入橄欖油燒熱。
5、鍋中加入鮮百合翻炒片刻。
6、倒入西蘭花同炒均勻。
7、調入鹽、白砂糖、白胡椒粉翻炒均勻即可。