主食 西蘭花炒飯的做法 - 西蘭花炒飯怎麼做 來源:飄香吧 2.84W “簡單營養美味。” 食材明細主料黑米冷飯 (100g)輔料西蘭花 (50g)胡蘿蔔 (50g)調料鹽 (適量)油 (5勺)鹹鮮 (口味)炒 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)西蘭花炒飯的做法步驟1、西蘭花洗淨煮一下變色。2、胡蘿蔔切成丁。3、西蘭花切碎。4、油熱以後,放入蔬菜一起炒。5、放入黑米一起炒。6、放入鹽出鍋。 西蘭花炒飯的最正宗做法 炒飯 西蘭花炒飯 西蘭花炒飯的家常做法 西蘭花炒飯的做法 西蘭花炒飯怎麼做好吃 西蘭花炒飯的做法步驟 西蘭花炒飯怎麼做 西蘭花