肉末炒槐花的做法 - 肉末炒槐花怎麼做
來源:飄香吧 3W
“槐花入肝經,可涼血止血,清肝瀉火,用於吐血,衄血,肝熱目赤,頭痛眩暈;
入大腸經,用於便血,痔血,血痢,崩漏。
藥理研究表明,所含芸香苷及其苷元槲皮素能保持毛細血管的正常張力,降低其通透性,可使因脆性增加而出血的毛細血管恢復正常彈性。
槲皮素可以擴張冠狀血管,改善心肌循環,增強心的收縮力和輸出量,並減少心率。
有抗炎、解痙和抗潰瘍作用,以及對細菌、病毒和真菌均有抑制作用。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
肉末炒槐花的做法步驟
1、冷凍的槐花化凍。
2、攥幹水分備用。
3、切蔥姜和胡蘿蔔絲。
4、熱鍋冷油,油熱放肉末翻炒。
5、肉末斷生放胡蘿蔔絲等翻炒均勻。
6、放槐花翻炒。
7、炒幾分鐘放食鹽和雞精。
8、再翻炒2分鐘即可。
9、成品。