糖汁南瓜的做法 - 糖汁南瓜怎麼做

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糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做

南瓜的營養成分較全,營養價值也較高。嫩南瓜中維生素C及葡萄糖含量比老南瓜豐富。老南瓜則鈣、鐵、胡蘿蔔素含量較高。南瓜做法有很多,今天我做這個糖汁南瓜以蒸爲主。

食材明細

主料
  • 南瓜 (半個)
輔料
  • 黃瓜 (1塊)
  • 胡蘿蔔 (1塊)
  • 澱粉 (1匙)
  • 冰糖 (3粒)
  • 清水 (1碗)
  • 甜味 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

糖汁南瓜的做法步驟

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第2張

    1、準備好半個南瓜,黃瓜,胡蘿蔔合2小塊備用。

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第3張

    2、南瓜去瓤,去皮切成圖中那樣的小塊。

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第4張

    3、將切好的南瓜放到一個平盤中,再放入蒸鍋中大火蒸15分鐘左右即可。

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第5張

    4、碗中準備一匙澱粉,加入一碗清水攪勻。

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第6張

    5、起鍋倒入水澱粉,並加入冰糖。

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第7張

    6、待水澱粉開後起泡即可。

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第8張

    7、南瓜蒸好後,把黃瓜,胡蘿蔔切成小塊,胡蘿蔔切成細絲,並擺成燈籠的樣子,如圖,我這個擺的不是太好看哈~

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第9張

    8、然後將熬好的水澱粉澆在南瓜上即可,如果喜歡甜一點就在熬水澱粉的時候多加兩粒冰糖。

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第10張

    9、成品

  • 糖汁南瓜的做法 糖汁南瓜怎麼做 第11張

    10、成品

小竅門

南瓜還是很好吃的,做,做南瓜餅都很好,喜歡的朋友可以收藏點贊,也可加微信:qingyushm18,沒事兒的時候可以做點好吃的,生活中唯有愛與美食不可辜負!

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