熱菜 海帶燉土豆的做法 - 海帶燉土豆怎麼做 來源:飄香吧 2.15W “海帶燉土豆是比較家常的做法,有一定的減肥瘦身的效果,適當的吃一些對於提高身體的抗病能力也有一定的功效,尤其能夠補氣血,預防碘缺乏和缺鐵性貧血。” 食材明細主料海帶 (150克)土豆 (1個)大蔥 (1根)輔料油 (少許)鹽 (少許)五香粉 (少許)清淡 (口味)燉 (工藝)十分鐘 (耗時)普通 (難度)海帶燉土豆的做法步驟1、150克有機鮮海帶絲,1個土豆,1根大蔥。2、海帶絲是切現成的,反覆清洗,焯水2分鐘,撈出立即過涼。3、土豆洗淨去皮切條,放清水中泡一下去除部分澱粉。4、準備好所有食材。5、平底鍋加熱加點油炒香蔥花,熗上湯,加入土豆燉熟。6、土豆熟了之後下焯好的海帶絲,開鍋後加點鹽和五香粉攪拌均勻就可以關火了。7、家常菜,海帶絲燉土豆。 海帶燉土豆的最正宗做法 海帶 海帶燉土豆 海帶燉土豆怎麼做 海帶燉土豆怎麼做好吃 海帶燉土豆的做法步驟 海帶燉土豆的做法 土豆 海帶燉土豆的家常做法