雙色椒蛋炒的做法 - 雙色椒蛋炒怎麼做

“辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動脈硬化，降低膽固醇；
含有較多抗氧化物質，可預防癌症及其他慢性疾病；
吃飯不香、飯量減少時，在菜裏放上一些辣椒就能改善食慾，增加飯量。
辣椒具有強烈的促進血液循環的作用，可以改善怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。
它含有一種特殊物質，能加速新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果顯著，從而起到減肥作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌，對面板有很好的美容保健作用，是女性的“補品”。
忙碌之際，爲自己烹煮一份簡單的菜，營養又美味”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 未知 （難度）

雙色椒蛋炒的做法步驟

• 1、把材料洗淨

• 2、都切小備用

• 3、鍋裏油五分熱時放入蒜爆香再放入小勺美味香

• 4、放入尖椒快炒再放入香菇丸，翻炒幾下加入少量水

• 5、打入雞蛋炒散，倒入少量醬油，少許雞精和鹽炒熟

• 6、最後裝盤，一人份的菜就好啦

小竅門

美味香這些都是鹹的，要注意量，別放太多醬油和鹽