清炒甜豆的做法 - 清炒甜豆怎麼做
來源:飄香吧 1.53W
“清脆的甜豆這樣炒,好吃又低脂。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
清炒甜豆的做法步驟
1、食材備用。
2、甜豆和紅椒改刀備用。
3、鍋裏倒入適量的水燒開,加少量的鹽和食用油。
4、把甜豆,木耳,紅椒焯水,過冷水保持顏色。
5、碗里加入適量的鹽,雞精,澱粉。
6、加入幾勺水攪拌均勻備用。
7、鍋裏倒入適量的油燒熱,把蒜爆香。
8、加入焯水控水後的食材,翻炒兩分鐘。
9、再加入調味料澱粉水。
10、翻炒均勻,出鍋。