蒜蓉清炒荷蘭豆的做法 - 蒜蓉清炒荷蘭豆怎麼做

“蒜香濃鬱，清爽下飯。”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜蓉清炒荷蘭豆的做法步驟

• 1、荷蘭豆擇洗一下。

• 2、中間斜切一刀。

• 3、鍋裏適量水燒開，荷蘭豆焯一下撈出備用。

• 4、鍋裏適量油燒熱，蒜蓉炒香。

• 5、倒入焯過水的荷蘭豆。

• 6、翻炒兩下，半勺兒開水。

• 7、適量鹽，雞精調一下味兒。（生抽也可以）

• 8、翻炒均勻，關火盛出。

• 9、成品。

• 10、成品。