急衝衝的做法 急衝衝(雞蔥蔥)——爲糖尿病媽媽做特製菜 急衝衝怎麼做
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食材明細
- 清淡 (口味)
- 炒 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
急衝衝的做法步驟
2、洋蔥和大蔥都切成末末狀,時間很趕,只拍大蔥切成的成品。放油,先炒洋蔥、再炒雞肉、最後放大蔥,放調料,再放點水,OK,搞定
3、用青菜葉裹着料吃,要趁熱吃才好吃。
小竅門
洋蔥有降糖作用,每次做的菜,都配有蕎麥雜糧粥。蕎麥也適合糖尿病人吃。
2、洋蔥和大蔥都切成末末狀,時間很趕,只拍大蔥切成的成品。放油,先炒洋蔥、再炒雞肉、最後放大蔥,放調料,再放點水,OK,搞定
3、用青菜葉裹着料吃,要趁熱吃才好吃。
洋蔥有降糖作用,每次做的菜,都配有蕎麥雜糧粥。蕎麥也適合糖尿病人吃。