番茄炒菜花的做法 - 番茄炒菜花怎麼做

食材明細

• 酸鹹 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

番茄炒菜花的做法步驟

• 1、有機菜花去根部，切成小朵兒，放入淡鹽水裏面浸泡一會兒。

• 2、番茄洗淨，表面打十字刀，入開水鍋裏面燙一下，去皮，切成小塊兒備用。

• 3、清洗乾淨。

• 4、入開水鍋裏面焯燙一下撈出備用。

• 5、熱鍋涼油，放入蔥花熗鍋，然後放入菜花，大火翻炒均勻。

• 6、放入切好的西紅柿塊兒，翻炒均勻。

• 7、加少許東古一品鮮調味。

• 8、少許鹽和白糖調味。

• 9、繼續翻炒均勻即可出鍋。

• 10、成品圖！

• 11、成品圖！

• 12、成品圖！