蒜苗絲瓜的做法 - 蒜苗絲瓜怎麼做

“絲瓜中含防止面板老化的B族維生素，增白麪板的維生素C等成分，能保護面板、消除斑塊，使面板潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

蒜苗絲瓜的做法步驟

• 1、絲瓜去皮洗淨切滾刀狀，蒜苗切段，蒜頭切碎。

• 2、鍋中加入油，大火燒熱，下入蒜末煸出香味。

• 3、倒入絲瓜不停翻炒。

• 4、炒至絲瓜變軟，調入鹽和雞精翻炒均勻。

• 5、下入蒜苗炒至斷生即可關火。

• 6、出鍋裝盤即可享用。

• 7、成品圖。