涼拌沙葛木耳的做法 - 涼拌沙葛木耳怎麼做
來源:飄香吧 1.06W
“沙葛,含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。而且它還有降低血壓、血脂等功效。
平時可以炒肉,褒湯,但我喜歡涼拌,爽口的很呢。
在這炎炎長夏,怎可以少了它的身影。。。。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 拌 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
涼拌沙葛木耳的做法步驟
1、沙葛,去皮,備用。。。
2、沙葛切絲,備用。。。
3、沙葛絲鋪在盤中,黑木耳灼過後放涼碼在沙葛絲上。。。
4、喜歡的牌子,尤其是風味豆豉醬,那一層厚厚的紅油呀,嘿嘿,得多方便呀。。。
5、灑上蒜蓉,淋上香醋、涼拌醬油、香油、一勺紅油。。。
6、哈哈,大功告成。。。
7、親,來,再來一張。。。
小竅門
喜歡甜味的可以放些糖,偶要嚴格控制家人血糖木有放的;
色彩想豔麗些,可以切些紅辣椒粒、香菜段灑上去,也是很漂亮的。。。