蠶豆炒韭菜的做法 - 蠶豆炒韭菜怎麼做

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蠶豆炒韭菜的做法 蠶豆炒韭菜怎麼做

追尋兒時的味道,春季的蠶豆炒韭菜在我們小時候是必吃的一道小菜。

食材明細

主料
  • 蠶豆 (300g)
輔料
  • 韭菜 (適量)
  • 紅辣椒 (1個)
  • 大蒜瓣 (2瓣)
調料
  • 食用油 (適量)
  • 食用鹽 (少許)
  • 麻油 (少許)
  • 清淡 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

蠶豆炒韭菜的做法步驟

  • 蠶豆炒韭菜的做法 蠶豆炒韭菜怎麼做 第2張

    1、準備好以上食材,蠶豆剝好、辣椒切段。

  • 蠶豆炒韭菜的做法 蠶豆炒韭菜怎麼做 第3張

    2、韭菜洗淨後切段、大蒜瓣拍碎待用。

  • 蠶豆炒韭菜的做法 蠶豆炒韭菜怎麼做 第4張

    3、鍋中水燒開後放入少許食用鹽下入蠶豆煮3——5分鐘左右撈起。

  • 蠶豆炒韭菜的做法 蠶豆炒韭菜怎麼做 第5張

    4、起油鍋下入大蒜瓣。

  • 蠶豆炒韭菜的做法 蠶豆炒韭菜怎麼做 第6張

    5、下入蠶豆和紅辣椒翻炒片刻。

  • 蠶豆炒韭菜的做法 蠶豆炒韭菜怎麼做 第7張

    6、再加入韭菜快速翻炒至斷生,加入少量食用鹽和芝麻油調味關火即可。

  • 蠶豆炒韭菜的做法 蠶豆炒韭菜怎麼做 第8張

    7、兒時的一道簡單家常就做好了。

小竅門

蠶豆灼一下水後味道會更好又能快速的烹飪,韭菜要買小葉子的才香哦。

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