清炒紫菜臺的做法 - 清炒紫菜臺怎麼做

“紫菜薹營養價值
功效：降血壓消腫養胃健胃健脾養脾減肥排毒解毒降血脂，現在的紫菜臺非常嫩好吃。”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

清炒紫菜臺的做法步驟

• 1、紫菜臺放清水泡洗乾淨

• 2、摘成段，長度隨意，切點蒜末

• 3、熱鍋放油，下蒜末炒香

• 4、放紫菜臺下去翻炒至軟

• 5、調少許鹽炒勻即可

• 6、成品。