清炒素菜的做法 - 清炒素菜怎麼做

“我吃的特別清淡
哈哈她們老笑我那麼年輕就低油低鹽
老人養生生活，我覺得蠻好的
心靜，萬物靜”

食材明細

• 清淡 （口味）
• 炒 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

清炒素菜的做法步驟

• 1、木耳焯水撈起來。

• 2、材料切好了。

• 3、杏鮑菇焯水撈起來備用。

• 4、熱鍋下油爆炒一下，喜歡蒜米可以加蒜米就更香了。

• 5、倒入備好的所有材料翻炒，倒一點點水，以免幹鍋。

• 6、加醬油耗油調味出鍋即可。

• 7、日常可以多吃木耳和菇類。