熱菜 芝麻煎雞胸的做法 - 芝麻煎雞胸怎麼做 來源:飄香吧 1.29W “吃膩了減脂雞胸肉,換換口味,雖然熱量高,但是味道贊啊!” 食材明細主料雞胸肉 (一塊)白芝麻 (適量)雞蛋 (一個)輔料鹽 (適量)黑胡椒粉 (適量)原味 (口味)煎 (工藝)數小時 (耗時)普通 (難度)芝麻煎雞胸的做法步驟1、把雞胸肉用刀片成薄片兒2、每一片雞胸用鹽和黑胡椒粉醃製半個小時以上的時間3、因爲天氣熱,醃製的時候,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏4、把攪打均勻的雞蛋液,均勻的刷在雞片上。5、在雞片外面均勻得裹上白芝麻6、不粘鍋用中火燒熱,加入少許食用油,放入雞片兒,煎5分鐘左右,然後翻面再煎5分鐘左右,兩面金黃色即可。 芝麻 芝麻煎雞胸的家常做法 芝麻煎雞胸的做法步驟 芝麻煎雞胸的做法 芝麻煎雞胸的最正宗做法 芝麻煎雞胸 雞胸 芝麻煎雞胸怎麼做 芝麻煎雞胸怎麼做好吃