熱菜 煎雞胸的做法 減脂早餐-煎雞胸 煎雞胸怎麼做 來源:飄香吧 7K 食材明細主料雞胸 (一塊)生菜 (適量)輔料咖喱粉 (適量)原味 (口味)煎 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)煎雞胸的做法步驟1、雞胸肉切塊,用咖喱粉,黑胡椒粉醃製2、做好三明治後,不粘鍋刷一層薄薄的油,放入雞胸肉小火慢煎3、翻3-4次,用筷子扎透,就可以了4、擺盤5、一頓豐盛的減脂餐可以啦 煎雞胸的家常做法 煎雞胸怎麼做好吃 早餐 煎雞胸的做法 減脂 雞胸 煎雞胸的最正宗做法 減脂早餐-煎雞胸 煎雞胸的做法步驟 煎雞胸 煎雞胸怎麼做