蘿蔔纓炒豆乾的做法 - 蘿蔔纓炒豆乾怎麼做

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蘿蔔纓炒豆乾的做法 蘿蔔纓炒豆乾怎麼做

自家種的白蘿蔔,蘿蔔葉子營養豐富,不要丟棄,炒和涼拌都好吃

食材明細

主料
  • 白蘿蔔纓 (適量(3棵))
  • 豆乾 (1塊)
輔料
  • (2-3瓣)
  • (1.5大匙)
調料
  • (1.5茶匙)
  • 雞粉 (1/2茶匙)
  • 生抽 (2茶匙)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蘿蔔纓炒豆乾的做法步驟

  • 蘿蔔纓炒豆乾的做法 蘿蔔纓炒豆乾怎麼做 第2張

    1、白蘿蔔纓(蘿蔔葉子)洗淨,切碎,放鹽抓勻,殺出水份。(這裏是3棵蘿蔔,外面的老葉沒要。)

  • 蘿蔔纓炒豆乾的做法 蘿蔔纓炒豆乾怎麼做 第3張

    2、殺出水的蘿蔔葉用水沖洗去鹽份。

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    3、擠幹水份。(蘿蔔葉我分2份,一份炒,一份涼拌。)

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    4、豆乾切丁。

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    5、蒜剁末。

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    6、熱油鍋,把蒜爆香。

  • 蘿蔔纓炒豆乾的做法 蘿蔔纓炒豆乾怎麼做 第8張

    7、放入蘿蔔纓炒2-3分鐘。

  • 蘿蔔纓炒豆乾的做法 蘿蔔纓炒豆乾怎麼做 第9張

    8、放入豆乾炒。

  • 蘿蔔纓炒豆乾的做法 蘿蔔纓炒豆乾怎麼做 第10張

    9、最後放生抽和雞粉調味炒勻即可。

  • 蘿蔔纓炒豆乾的做法 蘿蔔纓炒豆乾怎麼做 第11張

    10、簡單營養小菜。

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