企鵝愛吃魚的做法 童趣營養餐之企鵝愛吃魚 企鵝愛吃魚怎麼做

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企鵝愛吃魚的做法 童趣營養餐之企鵝愛吃魚 企鵝愛吃魚怎麼做

食材明細

主料
  • 西藍花 (適量)
  • 雞蛋 (適量)
  • 火腿 (適量)
  • 菠蘿乾 (適量)
輔料
  • 菜花 (適量)
  • 胡蘿蔔 (適量)
  • 海苔 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 廿分鐘 (耗時)
  • 普通 (難度)

企鵝愛吃魚的做法步驟

  • 1、蒜蓉素炒雙花,加入胡蘿蔔和火腿,營養更豐富。
  • 2、炒雞蛋
  • 3、米飯蒸好後,捏成企鵝飯糰,海苔片剪成所需形狀進行裝飾整形。最後擺盤
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