韭菜毛豆炒豆腐乾的做法 - 韭菜毛豆炒豆腐乾怎麼做

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韭菜毛豆炒豆腐乾的做法韭菜毛豆炒豆腐乾怎麼做

“高纖維減肥餐”

食材明細

主料

韭菜（適量）
毛豆（適量）

輔料

豆腐乾 （適量）

配料

豆豉醬 （適量）
包飯醬 （適量）
油（適量）

醬香（口味）
炒（工藝）
十分鐘（耗時）
簡單（難度）

韭菜毛豆炒豆腐乾的做法步驟

1、準備：毛豆洗淨，韭菜切斷，豆腐乾切條，備好油、包飯醬、香辣豆豉醬，今天打算不用蔥姜爆鍋了，用兩種醬等量混合用油炒香，再炒菜，今個的菜是醬香口味的。
2、把以上兩種醬等量混勻，醬本來就是鹹的，等下就不放鹽了。
3、熱鍋冷油，將混合醬炒香。
4、下入毛豆翻炒
5、加入適量水
6、再加入豆腐乾翻炒
7、再加入韭菜
8、成熟即可裝盤享用!

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