大棗山楂蘋果湯的做法 - 大棗山楂蘋果湯怎麼做

“大棗山楂蘋果湯是非常適合在冬天吃的一道美食，它含有豐富的鉀和果膠，以及有機酸和多酚類物質，還有大量類黃酮抗氧化物質，不僅健脾開胃還能消食化滯，是一道酸甜可口的健康甜點，老少皆宜，酸酸甜甜的喝上一碗，胃腸都變得舒服啦！”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 煮 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

大棗山楂蘋果湯的做法步驟

• 1、準備好食材。

• 2、分別把蘋果、大棗、和山楂清洗乾淨。

• 3、去掉山楂的核和蒂部。

• 4、大棗去掉核。

• 5、蘋果去核後切成小塊。

• 6、把山楂和大棗放入砂鍋。

• 7、加入沒過山楂和大棗的水。

• 8、煮開後加入蘋果。

• 9、大火轉中小火煮20分鐘左右。

• 10、最後加入適量冰糖即可。

• 11、酸甜可口的大棗山楂蘋果湯。

小竅門

冰糖也可以用蜂蜜或紅糖代替。煮的時間也可根據自己喜歡的口感調整。