蘿蔔豆腐蘑菇湯的做法 - 蘿蔔豆腐蘑菇湯怎麼做

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蘿蔔豆腐蘑菇湯的做法 蘿蔔豆腐蘑菇湯怎麼做

鮮香清爽,營養豐富一碗湯
蘿蔔豆腐蘑菇湯,蘿蔔用的是青蘿蔔,豆腐是鮮豆腐放到冰箱裏冷凍而成的凍豆腐,蘑菇選用的野生黃蘑。三種很利好的食材組合在一起,放到砂鍋裏煮煮,不用一點油,最後只添加兩種調味品,即可享用味道鮮美清爽又健康養生的營養湯。

食材明細

主料
  • 青蘿蔔 (150g)
  • 凍豆腐 (100g)
  • 野生黃蘑 (80g)
輔料
  • (適量)
  • 胡椒粉 (適量)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 三刻鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蘿蔔豆腐蘑菇湯的做法步驟

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    1、野生黃蘑洗乾淨用冷水浸泡。

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    2、凍豆腐解凍。

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    3、浸泡好的黃蘑切去根部。

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    4、黃蘑放入砂鍋,加適量水蓋上鍋蓋煲。

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    5、豆腐切成條。

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    6、青蘿蔔洗乾淨切成絲。

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    7、黃蘑煮10分鐘後將豆腐入鍋同煲。

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    8、再開鍋將蘿蔔絲入鍋同煲。

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    9、煲至食材熟,加鹽、胡椒粉關火。

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    10、攪拌均勻即可盛出享用。

小竅門

1、黃蘑很鮮香,湯中不宜添加多種調味品。
2、煲制時間以食材熟爲標準。

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