豆腐蛋花味噌湯的做法 - 豆腐蛋花味噌湯怎麼做
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“#潤燥好湯#天氣炎熱,沒有胃口,那就來一碗清淡營養的豆腐蛋花味噌湯吧。豆腐嫩滑,湯汁鮮美,加了青菜和味噌的豆腐蛋花湯變得更加鮮美可口。每天吃什麼不重要,簡單,清淡,有營養就好;簡單好吃的做法分享給大家,喜歡的不妨試試哦~~~”
食材明細
- 醬香 (口味)
- 煮 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
豆腐蛋花味噌湯的做法步驟
1、準備好豆腐、青菜秧、雞蛋和味噌醬。
2、青菜秧摘去根頭,用水浸泡後清洗乾淨。
3、雞蛋打入碗中,攪散備用。
4、豆腐切塊,放入清水鍋中,再加少許鹽煮至沸騰,去一下豆腥味,撈出過涼備用。
5、另起鍋燒水,水開後放入1勺半的味噌醬,攪拌均勻。
6、把焯好水的豆腐放進去。
7、煮開後,放入青菜秧。
8、待青菜秧變色,就把雞蛋液慢慢地沿着鍋邊淋入鍋中
9、蛋液凝固後,嘗一嘗味道,若不鹹,可以甜加醬料或加鹽調味,最後再淋入半勺香油,豐富口感。
10、關火,出鍋咯,湯汁鮮美,豆腐嫩滑。
11、加了味噌的豆腐蛋花湯變得更加鮮美可口又好喝。
小竅門
1、每次在做豆腐菜前,我都習慣先用鹽水將豆腐焯一下,這樣既可去除豆腥味,又能讓豆腐更加緊緻嫩滑嫩。
2、有機赤味噌醬,是經過加鹽發酵的,有一定鹽味;出鍋前嚐嚐,若覺得味淡,還可以再添加些醬料或食鹽來增加鹹味;我家飲食比較淡,就沒有額外放鹽了。