洋蔥雞蛋蔬菜餅的做法 - 洋蔥雞蛋蔬菜餅怎麼做
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“洋蔥富含葉酸、鉀、鋅、硒、維生素C和膳食纖維等多種營養素,能促進寶寶消化,增加食慾,還能幫助寶寶預防流行感冒以及呼吸到系統疾病,有利於寶寶的身體健康。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 其他 (工藝)
- 廿分鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
洋蔥雞蛋蔬菜餅的做法步驟
1、把蔬菜都剁碎。
2、雞蛋磕碗中(家裏月姐蛋白過敏,所以我換成了兩個蛋黃)。
3、所有食材都倒入碗中,再放一點香菇粉提鮮(一歲以上寶寶可以適當的放點鹽)
4、攪拌均勻備用。
5、不粘鍋抹一點油,把洋蔥圈放入。
6、用勺子挖一點攪拌好的雞蛋液倒入,不要太多,以免溢出來(要是雞蛋液太稀,從洋蔥底部溢出,可適當再放一點澱粉)
7、蓋鍋蓋,小火燜3分鐘左右,表面凝固即可關火。
8、一歲以下寶寶如果吃不了洋蔥,可以把洋蔥圈拿下來,只吃裏面的。